SPEED WALKING


El Speed Walking (Caminata Rápida) es el término que engloba a las diferentes variantes y técnicas de caminata rápida: el Power Walking (Caminata Potente), el Fit Walking (Caminata Fitness), el Beach Walking (Caminata de Playa), etc.

 

Cuando el Beach Walking se realiza a un ritmo sostenido y rápido, es una variante del Speed Walking como el Power Walking o el Fit Walking. Todas estas variantes del Speed Walking tienen muchas similitudes y escasas diferencias entre ellas. Las diferencias están centradas en el movimiento de brazos y caderas.

 

El origen del Speed Walking se encuentra en algunos marchadores del siglo XIX que utilizaron una técnica de marcha similar a las diferentes variantes de Speed Walking actuales y alcanzaron importantes registros en pruebas Multiday (varios días).

 

Después de los grandes marchadores del siglo XIX, el segundo origen del Speed Walking se encuentra en el Antiguo Race Walking (Marcha Atlética). El Race Walking fue incluido por primera vez en el programa olímpico en los Juegos Olímpicos de Londres 1908. Desde el año 1908 hasta 1956, la Regla del Race Walking obligó a los marchadores a mantener un contacto permanente con el suelo y permitió que la pierna delantera tuviese la rodilla flexionada. Tras el cambio de la Regla del Race Walking ocurrido en 1956, la Regla exigió tener la pierna delantera recta al contactar con el suelo y eso conllevó una nueva técnica de Race Walking y el final del Antiguo Race Walking.

 

Bastantes marchadores de la época del Antiguo Race Walking (1908-1956) utilizaron una técnica de marcha similar a las diferentes variantes actuales del Speed Walking, manteniendo el contacto permanente con el suelo y la pierna delantera con flexión de la rodilla. Las variantes actuales del Speed Walking se adaptan también a la Regla del Antiguo Race Walking sin problemas.

 

Las variantes actuales del Speed Walking tomaron forma en la década de los años 2000, pero sus primeros pasos son anteriores.

 

En la década de los años noventa del siglo XX, el Power Walking dió sus primeros pasos y fue incorporado como categoría oficial del Maratón de Berlín en 1999. Fue la primera vez que una gran prueba en ruta lo admitió.

 

El Fit Walking fue fundado ese mismo año 1999 por los marchadores olímpicos y hermanos gemelos, Maurizio y Giorgio Damilano, siendo presentado oficialmente en 2001 en la Feria del Fitness de Rímini en Italia.

 

El Beach Walking es anterior en el tiempo al Power Walking y el Fit Walking. El Beach Walking dió sus primeros pasos en pruebas de la especialidad disputadas en Estados Unidos, en los años setenta del siglo pasado.


WEB RECOMENDADA: SPEED WALKING WEBSITE